Гоа: Ирина

Высококвалифицированный специалист по аэробике и фитнесу с многолетним опытом работы в крупном фитнес центре Москвы.
Персональный тренер.
Презентер и участник международных конвенций.
Создатель авторских уроков и программ для персональных тренировок на основе восточных практик и фитнес-методик.

Высшее педагогическое образование.

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Многократная чемпионка России и призер Чемпионата мира по фитнес аэробике.

С 2000г. Практикует йогу и медитации.
Прошла обучение для учителей (Аштанга йога) в Индии и получила право обучать людей.
Ученица Свами Даши.

Индивидуальные сессии и тренировки:
- фитнес программы
- аюрведически йога-стретч
- ODHA (метод работы с телом основанный на глубоком шиацу)
- стоун-терапия (в сочетании с манипуляцией рук)

Фитнес-туры:
8-916-659-95-23 Маша
mashazobova@mail.ru