Пробуждение жизненных энергий

Каждое утро, проснувшись, просто встаньте посреди комнаты и начните трястись всем телом. Станьте шейкером¹! Тряситесь всем телом, с головы до пят, и чувствуйте, что это почти оргазмично, словно это приносит вам сексуальный оргазм.

Наслаждайтесь этим, вливайте в это энергию, и если вы начнёте чувствовать, что вам хочется издавать какие-то звуки, издавайте, — и наслаждайтесь этим десять минут. Затем протрите всё тело сухим полотенцем и примите хороший душ. Делайте это каждое утро.

¹ - англ. shaker — бытовой прибор для взбивания коктейлей; буквально — «тот, кто трясется». (прим. перев.) Бумажный вариант книги: Ошо - Лекарство для души и тела